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中年太りと高血圧

中年太りの原因は、遺伝子によるもの・基礎代謝量の低下・消費エネルギーの低下の3点に原因があると言われています。

ダイエットとは無縁だった人も肉付きが気になってくるのが中年太りです。
中年太りはお腹ぽっこりと身体のラインが崩れてきて、何よりも健康不安があります。
放っておくと高血圧、高脂血症、糖尿病、脂肪肝などの病気にかかってしまいます。

高血圧になるとどうなる？ 血管を流れる血液の圧力が高くなると、常に血管が刺激され、動脈（酸素を届ける血管）が傷みやすくなるのが、大きな問題です。

それと同時に、血液を高い圧力で送り出しているのは心臓なので、心臓が多くのエネルギーを必要とし、疲れやすくなります。

つまり高血圧によって、血管や心臓に障害をもたらすことになります。

高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺人者）」などと呼ばれ、気づかないうちに血管や心臓にダメージを与える恐ろしい病気です。

また、高脂血症、糖尿病とならんで、動脈硬化を引き起こす大きな要因な要因で、進行すると心筋梗塞や脳梗塞の危険性を高める怖い病気なのです。

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